Insomnia…?

Two days ago my dad warned me about the risk of insomnia, especially when working the nightshift. I know about insomnia because I was suffering from it some years ago together with depression and burnout. But now I don´t feel any problem with not having enough sleep – it is more the opposite: when I came home this morning I went to bed at 8:00 am – and woke up at 7:00 pm. I would not say it is not enough sleep – it was more than enough. To be honest: I could sleep anytime, anywhere and anyhow… Last night I was getting tired while painting. I decided to have a break from my new painting ( I am going to finish it after writing this) and so I only have this quick sketch of it to post tonight.

067_2017 Watercolor-Sketches /Marabu Mixed Media 21,0 x 14,8 cm / 8.3 x 5.8 in / Lukas Aquarell 1862 /

Vor zwei Tagen hat mich mein Vater vor den Risiken der Schlaflosigkeit, vor allem im Zusammenhang mit der Nachtarbeit, gewarnt. Ich kenne mich von früher ganz gut mit dem schrecklichen Gefühl der Schlaflosigkeit aus, weil ich vor Jahren im Zusammenhang mit Depression und Burnout sehr darunter gelitten habe. Heute aber denke ich, dass ich kein Problem mehr damit habe, eher im Gegenteil: ich könnte ständig schlafen. Als ich heute Morgen von der Arbeit nach Hause kam bin ich um 08:00 schlafen gegangen und um 19:00 aufgewacht. Ich würde also sagen, ich bekomme nicht zu wenig sondern eher zu viel Schlaf. Um ehrlich zu sein: ich könnte jederzeit, an jedem Ort und in jeder Haltung schlafen… Letzte Nacht bin ich beim Malen müde geworden und habe mich entschlossen, eine Pause einzulegen (ich werde es fertigstellen, wenn ich das hier geschrieben habe). Deshalb habe ich heute Nacht nur diese schnelle Skizze zu posten.