Watercolor Therapy 19 – a first résumé

After a few weeks it is time to draw up a first résumé. Watercolor therapy – does it work? First insight: yes, but …
At the beginning of my depression I couldn’t even pull myself up to paint. That’s what I find worst: this absolute lack of drive. Not even the most popular activities are fun. If I could pull myself up to paint, it was more of a compulsive activity – a compulsory exercise. It was good to paint anyway, and it made me feel good, at least for the moment of painting. While I was painting, the sadness faded into the background for a while.
The radical departure from the previous motives and the attempt to open myself to a topic that I have always dismissed far from myself brought about a significant change. I never wanted to paint flowers, but due to a sudden impulse (I can’t say where it came from) I suddenly found myself painting a jar with dandelions. Still very dissatisfied with the first result, I had noticed that the topic might appeal to me more than previously thought. And so, about two weeks ago, I started to deal with it more intensively – and caught fire. Painting has since become an important part of the day again and I do it with a lot of vigor every morning. At least the fun of painting is back and gives me a few pleasant hours. However, I have to be careful not to drop a deep hole as soon as I put the brushes aside. Luckily I also have my balcony with the tomato plants (which thrive splendidly despite more rain than sun), a dear partner and my parents and sister who show so much understanding. And a doctor with whom I feel in good hands.
Today a couple of other motifs – brushwork that was created in between to warm up.

Watercolor Improvisation – 076_2021 Watercolor/ FABRIANO® Ingres paper, ca. 70 x 50 cm / 19.7 x 13.8 in / Lukas Aquarell 1862-paints @LukasFarben #Lukasfarben #Lukasaquarell #Lukaswatercolors #brushparkwatercolors #carstenwieland Watercolors and much more: https://www.wieland-fineart.com/shop/

Nach ein paar Wochen ist es Zeit, ein erstes Resumee zu ziehen. Aquarell Therapie – funktioniert das? Erste Erkenntnis: ja, aber…

Zu Beginn meiner Depression konnte ich mich noch nicht einmal mehr zum Malen aufraffen. Das ist es, was ich als am schlimmsten empfinde: diese absolute Antriebslosigkeit. Noch nicht einmal die sonst am liebsten gewonnen Aktivitäten machen Spaß. Wenn ich mich selbst zum Malen aufraffen konnte, war es eher eine zwanghafte Tätigkeit – eine Pflichtübung. Es war gut, dennoch zu malen, und es hat mir zumindest für den Moment des Malens ein gutes Gefühl gegeben. Während ich gemalt habe, war die Traurigkeit für eine Zeit in den Hintergrund getreten.

Die radikale Abkehr von den bisherigen Motiven und der Versuch, mich einem Thema zu öffnen, das ich bisher immer weit von mir gewiesen habe, brachte einen erheblichen Umschwung. Ich wollte nie Blumen malen, aber durch einen plötzlichen Impuls (woher der kam, kann ich nicht mehr sagen) fand ich mich plötzlich dabei, ein Glas mit Löwenzahn zu malen. Noch sehr unzufrieden mit dem ersten Resultat hatte ich doch gemerkt, dass mich das Thema doch mehr reizen könnte als bisher vermutet. Und so habe ich vor etwa zwei Wochen damit begonnen, mich intensiver damit zu beschäftigen – und habe Feuer gefangen. Das Malen ist seitdem wieder zu einem wichtigen Bestandteil des Tages geworden und ich gehe jeden Morgen mit einigem Elan daran. Der Spaß am Malen ist zumindest wieder zurück und schenkt mir ein paar angenehme Stunden. Allerdings muss ich aufpassen, dass ich nicht ein tiefes Loch falle, sobald ich die Pinsel beiseite lege. Zum Glück habe ich auch noch meinen Balkon mit den Tomatenpflanzen (die, trotz mehr Regen als Sonne, prächtig gedeien), eine liebe Partnerin und meine Eltern und meine Schwester, die so viel Verständnis zeigen. Und eine Ärztin, bei der ich mich gut aufgehoben fühle.

Heute einmal ein paar andere Motive – Pinseleien, die zwischendurch zum Aufwärmen entstanden sind.

Watercolor Improvisation – 069_2021 Watercolor/ FABRIANO® “Disegno 5” fine, ca. 70 x 50 cm / 19.7 x 13.8 in / Lukas Aquarell 1862-paints @LukasFarben #Lukasfarben #Lukasaquarell #Lukaswatercolors #brushparkwatercolors #carstenwieland Watercolors and much more: https://www.wieland-fineart.com/shop/
Watercolor Improvisation – 068_2021 Watercolor/ FABRIANO® “Disegno 5” fine, ca. 70 x 50 cm / 19.7 x 13.8 in / Lukas Aquarell 1862-paints @LukasFarben #Lukasfarben #Lukasaquarell #Lukaswatercolors #brushparkwatercolors #carstenwieland Watercolors and much more: https://www.wieland-fineart.com/shop/
Watercolor Improvisation – 075_2021 Watercolor/ FABRIANO® Ingres paper, ca. 70 x 50 cm / 19.7 x 13.8 in / Lukas Aquarell 1862-paints @LukasFarben #Lukasfarben #Lukasaquarell #Lukaswatercolors #brushparkwatercolors #carstenwieland Watercolors and much more: https://www.wieland-fineart.com/shop/

https://www.instagram.com/kurse_bei_boesner/

WielandFineart – Happy Watercolor How-To eBooks Tutorials step-by-step – https://www.etsy.com/de/shop/WielandFineart?

8 thoughts on “Watercolor Therapy 19 – a first résumé

  1. wow……wow, I am simply (well, I can’t find an expressive enough word for deep awe). But I am. I have been reviewing all of your Watercolor Therapy paintings…..just incredible. These are wonderful, and I wish I could create something this magnificent, and moving, they are intensely amazing and inspiring. As well, I have compassion, and an understanding of your present inner experience….and know there will be peace for you, once again.

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  2. Thank you for sharing such a private thought, and how you are dealing with it. Your paintings are always amazing, but I understand when you say sometimes there is no inspiration to paint. Even though you KNOW it will make you feel better. Knowing yourself and how to push yourself through the dirt up to the sunshine on the surface is a constant battle, and it seems to be getting easier for you. One day at a time, my friend — and one painting at a time.

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